Rimedi naturali per smettere di mordere le unghie

Panoramica

Sia i bambini che gli adulti mordono le unghie per molte ragioni, tra cui ansia, eccitazione e noia. La mordenzatura del chiodo può evolvere nella forma più compulsiva, caratterizzata da sanguinamenti, infezioni o distruzione delle unghie e della pelle circostante. Non esiste una certa cura per un mordere comune di unghie, ma si può cercare di rompere l’abitudine con i rimedi domestici.

Usa Pepe Caienna

I negozi di droga hanno soluzioni topiche per aiutarti a rompere l’abitudine di chiodare. Questi liquidi degradanti vengono applicati e lasciati sul chiodo. Quando si mordono le unghie, il gusto fallo agisce come un deterrente. Alcuni pomate contengono pepe di caienna come sapore deterrente. Fai il tuo rimedio semplicemente sfregando pepe di cayenne su o intorno ai tuoi chiodi e ai chiodi. Usare cautela quando si utilizza questo rimedio, in quanto può irritare lesioni aperte o pelle sensibile e tenerlo lontano dai tuoi occhi.

Indossare i guanti

Indossare guanti o mettere bende per impedirti di mordere le unghie. Questi funzionano come scudi tra la bocca e le dita. Questi metodi sono migliori a casa o in luoghi in cui l’uso costante di guanti o bendaggi non influenza i tuoi obblighi quotidiani.

Attività alternative

Poiché il mordente delle unghie può verificarsi quando sei annoiato, frenare l’abitudine spostando l’attenzione su un’attività più stimolante. Trovare forme di intrattenimento come eventi sociali o lezioni di esercitazione. Avviare attività che tengono le mani impegnate, come dipingere, cucire o fare puzzle di cruciverba.

Stimolazione orale alternativa

Trova una fonte alternativa di stimolazione orale per ottenere la correzione orale senza mordere le unghie. Mangiare i suckers senza zucchero, masticare la gomma senza zucchero o succhiare sui cubi di ghiaccio. Per stimolanti orali che sono ricchi di sostanze nutritive, snack su carote, sedano o uva passa. Portate con sé questi spuntini in modo da avere sempre un’alternativa a mordere le unghie.