Modi naturali per aprire un naso soffocante

Panoramica

La cavità nasale è piena di piccoli vasi sanguigni che possono diventare gonfiati quando innescati da polline, polvere, dander pet, irritanti o altre malattie, secondo la Mayo Clinic. Il risultato è un naso soffocato o congestionato caratterizzato da difficoltà respiratorie, scariche nasali o naso prurito. Mentre la maggior parte dei trattamenti a casa può contribuire a ridurre la scarica nasale, informi il medico se si riscontra un naso soffocante per più di 10 giorni o se è accompagnato da sangue nella scarica nasale.

Gocce saline

Una soluzione di sale e acqua può aiutare a ridurre l’irritazione nei passaggi nasali e alleviare un naso soffocante. Questo trattamento può essere usato sui bambini e sugli adulti per eliminare il muco dal naso. Mescolare 1/4 cucchiaino di sale con 1/2 tazza di acqua tiepida. Mettiti sulla schiena e alzate leggermente la testa e il collo. Usando un pipistrello, posizionare due o tre gocce della miscela in ogni narice e rimanere ancora per un minuto. Girare sopra il tuo stomaco e posizionare un tovagliolo sotto il naso per consentire la soluzione di scarico.

Vapore di camomilla

Il tè di camomilla è stato da tempo proiettato per la sua capacità di lenire e rilassarsi mentre si beve una tazza. I suoi vapori possono anche essere usati per alleviare la fastidiosi nasali, secondo le Erbe di Apprendimento. Fare bollire 1 litro d’acqua in una pentola. Quando l’acqua raggiunge un ebollizione, disattivare il calore, mettere 10 sacchetti di tè alla camomilla nel piatto e coprirlo. Attendere 15 minuti, quindi posizionare il piatto su una superficie protetta sul bancone o sul tavolo della cucina. Rimuovere il coperchio della pentola, poggiare sopra il vapore e coprire la testa e la pentola con un grande asciugamano. Respirare profondamente per inspirare il vapore. Smettere di soffiare il naso come necessario e continuare il trattamento fino a quando il piatto non è più a vapore o il naso si sente meno soffocante. È possibile riutilizzare il tè come trattamento a vapore per tutta la giornata.

Cipolla

Un forte odore di cipolla può essere un beneficio per alleviare un naso soffocante. Proprio come respirare i vapori forti come il mentolo, è possibile respirare l’odore di una cipolla per aprire i passaggi nasali. L’odore provoca il cortocrimento del naso, che allevia il tuo fastidio, secondo il sito della Madre Natura.